こんにちは、ぽんこつ妻です。
第一子の娘が生後５ヶ月０日になった日から、離乳食を作りはじめました。
ここでは、離乳食１ヶ月目（離乳食初期）の後半、１５日目～３１日目、約２週間分の離乳食記録をまとめています。
１日目～１４日目の離乳食記録は下記リンクから。↓
ほとんどすり鉢や裏ごし器などでできる、初めての方でも簡単なメニューです。（私も初心者ですので。）
・離乳食をあげる時間は、午前10時から11時の間。（万が一アレルギーなどが出ても病院に連れていける時間帯のため。）
・授乳はミルクのみ（完ミ）で、この期間中は、離乳食とは別で220mlを１日４回与えていました。
・ミルク缶にはこんな感じで、離乳食後飲ませるように書かれていますが、娘の場合、離乳食直後は飲みたがらないので、離乳食を食べた１時間後くらいにミルクを与えています。
「離乳食後」と書いてありますが、あまり気にしなくても良いと思います。
離乳食１５日目（生後５ヶ月１４日）
・キャベツのコンソメスープ
・かぼちゃ
・りんご
・麦茶
① キャベツ（15ml）をクタクタになるまで茹で、裏ごしする。
② ①と煮汁（30ml）を合わせて、和光堂「コンソメ」を１袋入れる。
りんごは噛む練習も兼ねて、６分の１カットしたものを与えました。
歯ごたえや果汁がくせになるようで、やみつきです（笑）
喉につまらせないように、大きめに切りましょう。
かじりついている間は絶対に目を離さないように！
麦茶は大人用のものとお湯を１：１で割って、飲ませています。
離乳食１６日目（生後５ヶ月１５日）
・コーンクリームスープ
・かぼちゃ
・洋梨（フルーツフィーダ）
・麦茶
コーンクリームスープはこれです。↓
お湯に溶かすだけ。簡単にスープが出来ちゃいます。
また、西松屋に売っている「フルーツフィーダ」は、適当な大きさに切ったフルーツを、赤ちゃんが口に咥える部分に入れるだけです。
簡単だし、物を噛む練習になるのでGOODです。
そして、この日からストローマグに挑戦！まだ上手に飲めないけど興味津津でした。
離乳食１７日目（生後５ヶ月１６日）
・つぶしがゆ
・コーンスープ
・洋梨（フルーツフィーダ）
・麦茶
この日はパパが作ってくれました！
ありがたい♪
離乳食１８日目（生後５ヶ月１７日）
・かぼちゃ
・りんご（フルーツフィーダ）
・麦茶
① 冷凍うどん（１袋）を電子レンジで２分加熱する。
② 温めたうどん（10分の１袋程度）を５mm幅程度に細かく切り、10分茹でる。
③ 裏ごしたのち、水（30ml）とともにレンジで１分加熱する。
④すり鉢でドロドロになるまですったら出来上がり。
残ったうどんは私のお昼ごはんになりました（笑）
離乳食１９日目（生後５ヶ月１８日）
・うどん
・かぼちゃ
・みかん（フルーツフィーダ）
・麦茶
お米を炊いていなかったので、この日もうどんにしました。
うどんには和風だしを入れています。
離乳食２０日目（生後５ヶ月１９日）
・雑煮（New）
・ブロッコリー（New）×かぼちゃ
・麦茶
この日大人は雑煮を食べたので、娘も雑煮にしました。
①大人用の雑煮を味付ける前に、大根、にんじん、しいたけを取り出す。
②しいたけは先に細かく切っておく。
③大根、にんじん、しいたけを、まとめて裏ごしする。
①茹でたブロッコリーの蕾の部分だけを裏ごしする。
離乳食２１日目（生後５ヶ月２０日）
・雑煮
・ブロッコリー（和光堂 白身魚と緑黄色野菜 入り）
・りんご（フルーツフィーダ）
・麦茶
離乳食２２日目（生後５ヶ月２１日）
・きな粉がゆ
・チンゲン菜スープ（New）
・かぼちゃ
お正月に余ったきな粉できな粉がゆ。
砂糖不使用ですが、ほのかに甘みがあって美味しいですよ。
① やわらかく茹でたチンゲン菜と茹で汁をブレンダーにかける。
②和風だしを混ぜて出来上がり。
離乳食２３日目（生後５ヶ月２２日）
・チンゲン菜がゆ
・かぼちゃ（和光堂 白身魚と緑黄色野菜 入り）
・バナナミルク（New）
・麦茶
チンゲン菜とおかゆはそれぞれ前日に多めに作っておいて冷凍ストックしておきました。
かぼちゃと「白身魚と緑黄色野菜」の組み合わせが超美味でした！
① 裏ごししたバナナ（４分の１本）、粉ミルク（２さじ）、お湯（大さじ２）を混ぜ合わせる。
離乳食２４日目（生後５ヶ月２３日）
・きな粉がゆ
・玉ねぎ
・にんじん
・さつまいも（フルーツフィーダ）
・麦茶
たまねぎにはコンソメが入っています。
離乳食２５日目（生後５ヶ月２４日）
・つぶしがゆ
・にんじん×玉ねぎ
・キウイフルーツ（New）
・麦茶
①キウイフルーツ（４分の１個）をすり鉢でつぶす。
②電子レンジで１分加熱して出来上がり。
離乳食２６日目（生後５ヶ月２５日）
・ほうれん草がゆ
・たまねぎスープ
・すりおろしりんご
・さつまいも
・麦茶
すりおろしりんごの色が・・・（笑）
（後日、すりおりしりんごの色が変わらない方法を編み出しました！↓）
世界一簡単に変色しないすりおろしりんごを作る方法
２４日目同様、玉ねぎスープにはコンソメを入れてあります。
離乳食２７日目（生後５ヶ月２６日）
・チンゲン菜がゆ
・たまねぎ×にんじん
・バナナ
・りんごジュース
久しぶりにジュースをあげました。
私もジュースを味見してみましたが、とっても美味しかったですよ(*^^*)↓
離乳食２８日目（生後５ヶ月２７日）
・ほうれん草×じゃがいも×にんじん
・たまねぎ
・すりおろしりんご
・麦茶
今回も玉ねぎにはコンソメを加えました。
離乳食２９日目（生後５ヶ月２８日）
・ほうれん草×じゃがいも×和光堂 白身魚と緑黄色野菜
・つぶしがゆ
・すりおろしりんご
・麦茶
ほうれん草は茎の方を使うと筋が残りやすくなります。
葉の方だけを使うようにしましょう。
離乳食３０日目（生後５ヶ月２９日）
・にんじん×小松菜×白身魚×つぶしがゆ
・たまねぎ
・りんごジュース
色々な物をたくさん食べてくれるようになったので、栄養バランスを気になりはじめました。
タンパク質はフリーズドライの白身魚で。
お湯をかけるだけなのでとっても簡単♪
離乳食３１日目（生後５ヶ月３０日）
・たまねぎ×つぶしがゆ
・ほうれん草×じゃがいも
・バナナミルク
まとめ
以上、離乳食１５日目～３１日目の記録でした。
いかがでしたでしょうか？
子どもの食べている様子を見ながら、だんだん量を増やしていきました。
毎日離乳食を作るのは大変ですが、「何作ったら喜んでくれるかな～」とか「どんな反応してくれるかな～」と考えるとワクワクします。
短い離乳食期間を楽しんでいこうと思います。
次からは離乳食２ヶ月目。２回食になります↓
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