こんにちは、ぽんこつ妻です。
第一子の娘が生後５ヶ月０日になった日から、離乳食を作りはじめました。
ここでは、離乳食２ヶ月目（離乳食初期）の前半、離乳食を始めてから３２日目～４６日目、約２週間分の離乳食記録をまとめています。
全て写真をつけているので、量もわかるかと思います。
離乳食１か月目の記録は下記リンクから。↓
離乳食２ヶ月目からは２回食になりました。
6:30 ミルク（220ml）
10:00 離乳食１回目
12:30 ミルク（220ml）
16:00 ミルク（粉120ml分、お湯160ml）
18:00 離乳食２回目
20:00 ミルク（粉120ml分、お湯160ml）
ミルク缶にはこんな感じで、離乳食後飲ませるように書かれていますが、娘の場合、離乳食直後は飲みたがらないので、食後のミルクは飲ませていません。
この期間うんちが硬めだったので、16時と20時のミルクは少し薄めに作って飲ませていました。
夜通し寝てくれるので、夜間のミルクは無しです。
トータルのミルク量は少なめですが、離乳食もしっかり食べてくれ、身長・体重の増え方も順調だったので、この量にしています。（ミルク・母乳の量は子どもの状況や様子を見て判断すればよいと思います。）
また、娘は夏生まれで、離乳食を始めたの冬なので、旬が冬の食材がメインになります。
離乳食 基本の作り方
基本的に離乳食は、茹でた野菜をブレンダーで細かくして、製氷皿で冷凍し、ジップロックで保存。
食べる分だけレンジで解凍します。
つぶしがゆも、鍋で水分多めのお粥を作り、ブレンダーにかけてしまっています。
ジップロックには作った日付を書いておいて、１～２週間で使い切るようにしています。
手間もかからず簡単にできますし、初めて離乳食を作る初心者さんにもおすすめです。
なんたって私が初心者ですから。
２回食を毎回一から手作りしていたら大変ですからね。
離乳食３２日目（生後６ヶ月０日）
１回目
・ほうれん草×「コーンクリーム」
・じゃがいも×玉ねぎ×「コンソメ」
・すりおろしりんご
・麦茶
和光堂さんの離乳食アイテムはまじで重宝します！
麦茶は大人用のものとお湯を１：１で割って、飲ませています。
２回目
・大根×にんじん×「和風だし」
・ジュース
授乳から時間が経ってなかったので少なめにしたけど、足りなかったみたいです（笑）
離乳食３３日目（生後６ヶ月１日）
１回目
・かぼちゃ
・すりおろしりんご
・ジュース
① 冷凍うどん（１袋）を電子レンジで２分加熱する。
② 温めたうどん（10分の１袋程度）を５mm幅程度に細かく切る。
③ 裏ごしたのち、水（30ml）とともにレンジで１分加熱する。
④すり鉢でドロドロになるまですったら出来上がり。
２回目
・キャベツ×「コンソメ」
・麦茶
離乳食３４日目（生後６ヶ月２日）
１回目
・つぶしがゆ×しらす×大根
・にんじん×じゃがいも
・すりおろしりんご
・麦茶
釜揚げしらすは少しお湯を足してブレンダーにかけました。
塩気があるので量を加減した方が良いです。
２回目
・かぼちゃがゆ
・ほうれん草×豆腐×「和風だし」
・麦茶
豆腐は電子レンジで加熱してからつぶします。
凍らせるとパサついてしまうので、冷凍保存には適しません。
離乳食３５日目（生後６ヶ月３日）
１回目
・すりおろしりんご
・ジュース
２回目
・豆腐×しらす
・麦茶
離乳食３６日目（生後６ヶ４日）
１回目
・しらす×大根×うどん
・にんじん×キャベツ
・さつまいも
・麦茶
さつまいもはしっとり系の「紅はるか」。
焼き芋にすれば潰さなくてもそのまま与えられます。
２回目
・豆腐がゆ
・ブロッコリー×玉ねぎ
・さといも
・ジュース
離乳食３７日目（生後６ヶ月５日）
１回目
・しらす×うどん
・にんじん×じゃがいも×キャベツ
・すりおろしりんご
・麦茶
２回目
・つぶしがゆ
・さといも×大根×「和風だし」
・豆腐×「白身魚と緑黄色野菜」
・ジュース
離乳食３８日目（生後６ヶ月６日）
１回目
・しらす×大根×つぶしがゆ
・ブロッコリー×玉ねぎ×「コーンクリームスープ」
・すりおろしりんご
・ジュース
和光堂の「コーンクリームスープ」はそのまま使っても良いですが、他の食材と合わせることで、よりおいしくなります♪
２回目
・にんじん×小松菜×しめじ×しいたけ×豆腐×つぶしがゆ
・「ひじきせんべい」
・ジュース
この日は鍋だったので、離乳食も鍋風にしてみました。
赤ちゃん用せんべいは生後７ヶ月のものが多いですが、ピジョンのせんべいは生後６ヶ月から！
嬉しいですね♪
離乳食３９日目（生後６ヶ月７日）
１回目
・しらすがゆ
・にんじん×大根×キャベツ×「和風だし」
・すりおろしりんご
・ジュース
２回目
・ブロッコリー×にんじん×キャベツ×玉ねぎ
・「ひじきせんべい」
・ジュース
この日は米を切らしていて、代わりにおせんべいをたくさん食べてもらいました。
娘よごめん・・・(泣)
離乳食４０日目（生後６ヶ月８日）
１回目
・キャベツがゆ
・さといも×大根×しらす
・すりおろしりんご
・麦茶
２回目
・つぶしがゆ×にんじん×さといも×しめじ×しいたけ×キャベツ
・ジュース
チンゲン菜とおかゆはそれぞれ前日に多めに作っておいて冷凍ストックしておきました。
この日のジュースは「乳酸菌ウォーター」にしてみました！
離乳食４１日目（生後６ヶ月９日）
１回目
・しらすがゆ
・小松菜×キャベツ×「コンソメ」
・すりおろしりんご
この日は私が外出していたので、夫がやってくれました！
盛り付けが少し汚いのはご愛嬌（笑）
夫も離乳食用の調味料を活用してくれました。
２回目
・にんじん×大根×小松菜×しめじ×しいたけ
・小魚せんべい
・ジュース
ミルクからそこまで時間が経っていなかったので、少なめです。
赤ちゃんは「もうお腹いっぱい」とか「まだ足りない」とか言ってくれないので、量を加減するのが難しいですよね。
離乳食４２日目（生後６ヶ月１０日）
１回目
・きのこがゆ（しめじとしいたけ）
・にんじん×小松菜×しらす
・すりおろしりんご
・麦茶
にんじんと小松菜としらす・・・なかなか不気味な色ですね（笑）
２回目
・小松菜がゆ
・にんじん×玉ねぎ
・ジュース
離乳食４３日目（生後６ヶ月１１日）
１回目
・にんじん×ブロッコリー×玉ねぎ×しめじ×しいたけ×しらす×つぶしがゆ
・すりおろしりんご
・麦茶
２回目
・にんじん×小松菜×しめじ×しいたけ
・きなこがゆ
・小魚せんべい
・ジュース
おかゆにきなこを加えることで甘くておいしくなります！
栄養価も高いのでおすすめです！
離乳食４４日目（生後６ヶ月１２日）
１回目
・にんじんがゆ
・小松菜×しめじ×しいたけ×しらす
・すりおろしりんご
・水
たまには普通の水を飲ませようと思いましたが、あまり飲んでくれませんでした。
やっぱり味がある方が良いのかしら？
２回目
・つぶしがゆ
・ポトフ（じゃがいも×にんじん×キャベツ×しめじ×たまねぎ）
・ジュース
離乳食４５日目（生後６ヶ月１３日）
１回目
・ポトフ×つぶしがゆ
・麦茶
前日の残りで簡単にしました。
２回目
・野菜のトマト煮（しめじ×玉ねぎ×にんじん×トマト缶）×つぶしがゆ
・麦茶
大人のトマト煮を作る時に、味付けする前に娘の分だけ取り分けて、ブレンダーにかけました。
離乳食４６日目（生後６ヶ月１４日）
１回目
・野菜のトマト煮（前日の残り）×つぶしがゆ
・すりおろしりんご
・ジュース
２回目
・にんじん×小松菜×玉ねぎ×つぶしがゆ
・お野菜せんべい
・ジュース
まとめ
以上、離乳食２ヶ月目前半の記録でした。
いかがでしたでしょうか？
離乳食の量がだんだんと増え、バリエーションも豊富になりました。
大人用の料理のついでに離乳食を作り、多めに作って残りは冷凍保存。
『手抜き』を覚えた離乳食２ヶ月目でした（笑）
でも、手を抜ける所で抜くって、子育てする上で大事なことですよね(^^）
最後までご覧いただきありがとうございました。
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